“甜心炸弹”是十年前昙花一现的少女组合，解散后有人成了微商，有人嫁给了秃头富商，有人在幼儿园教跳舞。某天，成员大美发现当年她们放弃的一首弃曲被某金牌制作人重新编曲，准备给当下最火男团使用。直觉告诉她，这首歌如果发布必成爆款。于是她把姐妹们重新召集起来，试图用“原唱优先权”截胡。但这群三十多岁、身材走样、舞步生疏的“老阿姨”不仅要面对专业舞蹈的折磨，更要撕开当年解散时互相背叛的伤疤。她们发现，比起抢歌，她们更需要一场与过去那个愚蠢又闪亮的自己的正式告别。
笑着笑着就哭了，典型的“回旋镖”式青春喜剧。它精准捕捉了三十岁女性那种“不甘心”的拧巴心态。最后的舞台虽然不整齐，但那种把人生阅历揉进舞蹈里的力量感，秒杀一切爱豆。告别不是死亡，遗忘才是。
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